当周末遇上520

变得幸福至极

(资料图片仅供参考)

今天的天气也较为舒适

但是

就在今天

2号台风“玛娃”生成

▲葵花-8号卫星监测到的今年第2号台风“玛娃”可见光云图动画

5月20日20时，今年第2号台风“玛娃”的中心位于北纬6.6度，东经148.9度，中心附近最大风速20米/秒（8级风，热带风暴级），中心最低气压995百帕。

中央气象台预计，2号台风“玛娃”将以每小时10公里左右的速度向北偏西方向移动，强度缓慢增强，并有极大概率在移动到关岛以西海域后发成为今年首个超强台风。

▲中央气象台发布的今年第2号台风“玛娃”未来移动路径概率图

接下来几天，需密切关注“玛娃”的未来路径和强度变化动向。

泉州未来几天

将有明显降水过程

今天云系较多

天空阴沉

早晨多地有小雨飘落

气温上升乏力

午后市区最高气温

仅在26℃左右

较昨日下降了4-5℃

随着切变南压影响

明天泉州又将迎来一次

较明显的降水过程

雨量可达中雨到大雨

降水时局地伴有

短时强降水、雷雨大风等

强对流天气

此次较强降水时段

持续时间不长

后天雨势将趋于减弱

明日将迎来小满节气

小满是夏季的第二个节气

它的到来

标志着天气将更趋炎热

同时降水也会增多

真正的盛夏即将到来

图源：视觉中国

小满是节气养生的转折点

标志着暑天湿热拉开帷幕

从现在开始

做好夏季养生的准备吧

吃三瓜

1、苦瓜：清热解毒

李时珍在《本草纲目》一书中指出：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目”。腌苦菜是夏日佐饭的美味佳肴，可以爽口开胃、消暑、清心除烦。

2、冬瓜：利尿消肿

中医认为冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、大小肠、膀胱经。能清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。

3、丝瓜：清热泻火

丝瓜是夏日里有名的清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。此外，还含有非常高的营养价值，有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。

食三果

西瓜：解暑解渴

西瓜解暑解渴、多汁的特点，可以在炎热的夏天补充人体丢失的水分，另外由于夏季天气炎热，人们会大量出汗，活动耗损能量大，吃西瓜不仅可以迅速补充水分，还可以补充糖分。

杨梅：生津敛汗

夏季出汗多，推荐大家吃点杨梅，能起到生津敛汗的作用。

樱桃：富含维C

樱桃富含维C，同时深红色樱桃中的花青素具有抗氧化的作用。所以，樱桃也被称为“美容果”。此外，樱桃含有褪黑素，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，能有效调节人体的睡眠节律。

来源：中央气象台、福建气象、泉州通客户端、泉州气象等

记者：游怡冰

编辑：黄诗艺

审核：江晓媛

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