【资料图】

1、这种情况多由胃肠功能紊乱引起，可有慢性胃炎，可口服硫糖铝、木香顺气丸等药物缓解。

2、也有可能是吃了一些容易产气的食物引起的腹胀，可以通过多喝温水，或者按摩腹部促进肠胃蠕动来促进。

3、有利于气体尽快排出。

4、如果摆脱不了，可以考虑吃点香蕉，注意饮食规律，同时养成良好的作息习惯，戒烟戒酒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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